Domates deyip geçmeyin!
Domates, mutfakların binbir yüzlü lezzeti. Salatası, çorbası, etlisi, zeytinyağlısı, dolması, mezesi, salçası ve reçeli ile zengin bir lezzet yelpazesine sahip. Domates tam bir vitamin ve mineral kaynağı .100 gramında 19 kalori bulunan domates, doyurucu etkisi nedeniyle özellikle diyet programlarının vazgeçilmez sebzelerinden biri. Çok zengin bir içeriğe sahip.





İçindekiler
İçeriğinde bulunan A ve C vitaminleri, mineral tuzlar; potasyum kalsiyum, fosfor ve sodyum ile tam bir vitamin ve mineral deposu… Domateste bulunan ve açık kırmızı renkli bir karoten olan likopen yaşlanmaya ve çağımızın büyük bir sorunu haline gelen kansere karşı oldukça güçlü bir savaşçı…

Yararları
Romatizma, böbrek rahatsızlığı ve kabızlık gibi rahatsızlıklara da karşı da faydalı bir sebze. Domates suyu karaciğerin ve dalağın çalışmasını, kan dolaşımının dengelenmesini, sindirimin kolaylaştırılmasını sağlıyor, gözleri koruyor ve kanı zararlı maddelerden arındırarak dolaşımını kolaylaştırıyor. Domateste bulunan ve açık kırmızı renkli bir karoten olan likopen yaşlanmaya ve çağımızın büyük bir sorunu haline gelen kansere karşı oldukça güçlü bir savaşçı…